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抑郁症患者应该多吃哪些水果好

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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对于抑郁症患者来说,往往饮食差,睡眠差,情绪低落,所以说在饮用或者是食用水果时,应用一些能够振奋精神,富含维生素的水果蔬菜,特别是适合用香蕉或者是一些坚果等等,可以改善抑郁症患者的精神兴奋作用,最终起到有效的调整作用。

但是对于抑郁症患者来说,水果所起的作用往往比较弱,往往需要进行系统的药物治疗,特别是应用抗抑郁药物,改善抑郁症患者五羟色胺的水平,达到有效的治疗目标。

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