心情经常因为一点小事就焦虑烦躁
在临床上,由于对于某些事件有特定的看法,而这些看法往往是负性的,所以说会引发焦虑,烦躁等负性的情绪的,往往是焦虑导致的,在临床上对于焦虑一般会出现担心,紧张,害怕,而引发躯体的不适,如心慌,心悸,胸闷气短,以及出现烦躁不安,坐立不安,来回走动等一些运动不安的症状。
临床一旦确诊,建议进行行为训练,如放松训练,以渐进式肌肉放松训练,想象放松训练为主,药物治疗上建议应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物。
在临床上,由于对于某些事件有特定的看法,而这些看法往往是负性的,所以说会引发焦虑,烦躁等负性的情绪的,往往是焦虑导致的,在临床上对于焦虑一般会出现担心,紧张,害怕,而引发躯体的不适,如心慌,心悸,胸闷气短,以及出现烦躁不安,坐立不安,来回走动等一些运动不安的症状。
临床一旦确诊,建议进行行为训练,如放松训练,以渐进式肌肉放松训练,想象放松训练为主,药物治疗上建议应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物。
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
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