经期可以吃香蕉吗
经期可以吃香蕉，香蕉当中含有丰富的蛋白质，维生素和粗纤维，尤其是香蕉中含钾比较高不管是在怀孕期间或者月经期吃香蕉能够缓解疲劳，还能够预防妊娠高血压综合症，所以在经期可以吃香蕉。
在经期吃香蕉可以增加胃肠蠕动，对便秘的患者能够起到通便的作用，所以在经期有便秘的患者可以吃香蕉呃香蕉当中含有的营养成分比较多，对身体的补充是有帮助的，并且长期吃香蕉可以有效控制体重有很很多人把香蕉当做减肥产品，所以香蕉在经期是可以吃的。
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