预防结石的方法
在日常生活中，结石类的疾病大多数是泌尿系统结石和胆道系统结石。一般最常见是输尿管结石和胆囊结石，对于尿路的结石来讲预防的措施首先应该大量的饮水；
第二可以调节饮食的结构。大多数应该限制浓茶、菠菜或者是花生等的摄入，少用牛奶制品、巧克力、坚果类的食品，对于高尿酸的患者应该避免喂食动物的内脏。
而对于胆道系统的结石一般建议规律饮食，低脂肪、低胆固醇饮食，同时做定期彩超随访观察，如果有胆囊炎的症状反反复复发作，也可以加重形成结石的风险。
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