肾结石怎么预防
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于春晓 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 泌尿外科
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肾结石患者建议通过以下方法进行预防：
第一个在日常生活中患者需要规律饮水规律排尿不能憋尿，每天保证尿量在3000毫升以上，建议患者均衡饮食不能暴饮暴食。
第二个患者多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕、芹菜、胡萝卜，多吃一些富含有维生素的水果例如石榴、葡萄、猕猴桃。
最后一个患者适当的进行体育锻炼，不能从事重体力劳动，保证充足的睡眠。
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