高血压病人吃生花生好不好
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者能否吃花生是因人而异的，如果只是单纯的高血压，没有合并其它内科疾病，比如高脂血症和脑梗塞以及血液粘稠等这些常见的心脑血管疾病是可以适当的食用一些花生的。
花生中含有多酚类的物质可以减少血小板的聚集，对于预防动脉粥样硬化具有一定的保健作用，同时花生中含有多种矿物质，对于预防肿瘤，提高机体的抵抗力有一定的功效，因此高血压患者可以适当的食用一些花生，但是尽量避免食用油炸花生，可以采取醋泡花生或者是食用花生油，这都是可取的。
如果高血压患者合并有高脂血症，以及严重的血液粘稠，是不建议使用花生的，有可能会加重高脂血症。
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