女性备孕注意事项
女性备孕注意事项的问题要分下面几个方面来论述,在备孕期间除了男性要注意戒烟戒酒,调整良好的生活和作息时间的状态以外,女性备孕同时也要注意这方面的问题,保证充分的休息睡眠,调整自己的营养状态,增加维生素微量元素的含量,饮食均衡,荤素搭配。
一方面就是调整自己的心态,不要过度的紧张,抑郁和担心,要有愉悦的心情准备怀孕。第二方面就是要注意全身的卫生,要注意保持外阴的清洁干燥,避免生殖道的炎症,适当的性生活一周2到3次,不要性生活过频,反而会影响受孕的几率时要做好备孕期间的各项。
第三就是身体指标的检查包括一些生理方面的理化检查,化验室的检查,还有就是生殖道方面的一些微生态的检测,以及心电图和妇产科彩超,整个生理功能的评估检查。