心跳多少算正常范围
安静状态下心跳每分钟60~100次属于正常范围，如果剧烈运动，喝热水，吸烟饮酒，颈椎病，贫血，甲亢或者休息不好，心跳可能会增快。
如果心跳过慢或者过快，都会导致心脑血管供血不足，出现心慌胸疼，恶心乏力，头晕等症状，要及时到医院做相关检查，明确病因后，在医生指导下应用药物调整心率。
平时避免吸二手烟，应该做一些有氧呼吸运动增强抵抗力，不要长期住在空气质量差的环境中，不要接触有毒性物质，不要喝浓茶和咖啡，保持大小便通畅。
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