高血压患者喝低脂还是脱脂牛奶好
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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患有高血压的患者和低脂牛奶和脱脂牛奶都是可以的，因为脱脂牛奶也并不一定完全不含脂肪。患有高血压的患者，适当的喝一些低脂牛奶或者脱脂牛奶可以补充人体所需要的优质蛋白，补充氨基酸增。强人体的抵抗力。
另外，患有高血压的患者在饮食上要注意，渑池脂肪含量比较高的食物，如动物的内脏，肥肉，油炸食品，另外，要避免吃含糖量比较高的食物，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。
多吃一些富含膳食纤维的粗粮，另外，患有高血压的患者还需要在医生的指导下科学规范的应用降压药控制血压，预防并发症的发生。
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