吃什么降三高
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
降三高的既包括食物中的蔬菜，也包括食物中的水果，具体分析如下：对于降低血脂有帮助的是洋葱、生姜、香菇、木耳、大蒜、玉米、香芹、胡萝卜、辣椒、苦瓜、冬瓜、海带。
对于降低血压有帮助的食物有洋葱、玉米、茄子、木耳、芹菜、韭菜、菠菜、茼蒿、黄花菜、莲子心、绿豆、西红柿、紫菜。
对于降低血糖有帮助的有洋葱、大蒜、木耳、苦瓜、山药、芹菜、南瓜、魔芋；对于降低三高有帮助的水果包括山楂、橘子、香蕉、猕猴桃、橙子、杨梅，枇杷等等。
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长： 擅长老年患者及超...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长： 冠心病心绞痛心肌...
-
-
深圳市福田区中医院 心血管病科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 心血管内科
擅长： 内科心血管、内分...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长： 心血管疾病的现代...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长： 胸痛，心电图解读...
-
-
广东省中医院珠海医院 心血管科
擅长： 中西医结合治疗冠...
-
-
阜阳市第二人民医院 肝病科
擅长： 各型急慢性病毒性...
公众号
头条号
百家号