肾长在哪里
肾脏长在腰部脊柱两侧各一个，左边一个右边一个。
右肾门对准第二腰椎的横突，左侧对准第一腰椎的横突，由于肝脏原因右肾比左肾低1~2厘米。
肾脏位于横膈下，体检时除了右肾下极外左肾不易触及，右肾下极可在肋骨下缘触及。
增强肾功能的食物、动物肾如猪肾或羊肾，食用韭菜、黑豆、红豆、黑米、腰果、栗子、桑椹、黑芝麻、木耳、海带、海参、栗子和坚果也有助于补肾。
但是患者吃的同时也要注意避免消化不良。应该合理的安排睡眠时间保持一种放松的心态，减少吸烟和饮酒。
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