胡萝卜怎么吃降血糖
胡萝卜是一种非常好的蔬菜，里面含有丰富的维生素，氨基酸以及微量元素，尤其是里面胡萝卜素是含量最高的，是其他蔬菜所不能够比拟的，一般胡萝卜生吃或者是水煮、都能够起到降血糖的作用。
但是胡萝卜尽量不要油煎，这样对降血糖起到相反的作用。糖尿病患者如果血糖特别高，单纯吃胡萝卜也不能够降血糖，还需要严格的控制饮食，适当运动以及应用降糖药物降血糖，胡萝卜只起到辅助降血糖的作用。
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