糖尿病能不能吃山竹
山竹果肉含有丰富的膳食纤维，糖类，维生素以及镁钙，磷，钾等矿物元素。山竹的口感很受大家的喜欢，但是每100克的山竹中含糖17克，热量67千卡，脂肪0.2克，糖尿病患者不能过多的食用山竹。
过多食用会造成血糖的升高，糖尿病的患者建议选择低升糖指数的水果进食，比如樱桃，李子，桃子，苹果，柚子等等，并且进食水果的时间建议在两餐之间。
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