尿酸高食谱要注意什么
尿酸高的人在日常生活中一定要注意饮食，饮食控制是治疗高尿酸血症的基础。尿酸高的人一般建议多吃绿叶蔬菜，比如白菜，菠菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜等，也可以吃胡萝卜与西红柿，每天进食蔬菜在500克到800克之间，分到三餐中食用，建议少吃豆制品以及菌类。
尿酸高的人饮食以清淡易消化为主，每餐主食最好不要超过100克，另外尿酸高的人不能吃海鲜，比如牡蛎，鱿鱼等，也不要吃动物内脏，平时注意多饮白开水，能够有利于尿酸的代谢。
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