糖尿病人能吃玉米面馒头吗
糖尿病患者是可以吃玉米面馒头的。
玉米面里面含有丰富的氨基酸，尤其是B族维生素含量比较大。它属于粗纤维，能够起到润肠通便的作用，而且热量非常低，适合糖尿病人食用。糖尿病人可以将玉米面馒头作为主食，每餐不要超过100g，关键有量的限制。
玉米面馒头属于粗纤维，长期食用容易加重胃肠道负担，尤其是有慢性胃炎的人，建议尽量减少食用次数。其最好粗粮、细粮搭配，这样既保持血糖的稳定，还能保护胃黏膜。
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