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糖尿病人可以喝罗汉果泡的水吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病人可以喝罗汉果泡的水。

罗汉果是非常好的食材,既有药用作用又有食疗作用。虽然它含糖量比较高,但是罗汉果泡水热量是很低的。罗汉果具有养颜、升津、强身健体的作用,因为含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素,适合糖尿病人饮用。糖尿病在喝罗汉果泡的水时,可以多放水,这样能够起到稀释血糖的作用。

糖尿病喝罗汉果泡水期间,应该严格控制饮食,也不要吃高热量的食物。另外,密切监测血糖变化。

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