降血糖的食物菜谱
糖尿病患者控制饮食是非常关键的，饮食、运动是治疗糖尿病的基础，如果血糖偏高，通过降糖菜谱能够起到降血糖的作用，如果血糖特别高，即使用再正规的菜谱也不会将血糖降下来，应该到内分泌科去就诊。
降血糖的菜谱一般包括绿叶蔬菜，比如冬瓜，黄瓜，苦瓜，白菜，菠菜，芹菜等等，另外胡萝卜、洋葱也有降血糖的作用。可以每天进食这些蔬菜，分散到三餐中食用，做法以清淡易消化为主。
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