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红糖发胖吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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是可以发胖的,因为红糖富含糖分,在食用之后有可能进一步在体内转变为脂肪囤积能量,所以说过多的食用红糖是有可能导致体重增加,甚至肥胖。

一定要注意使用红糖的量红糖,其实指的是带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经过榨汁,浓缩形成带蜜糖红糖会按照结晶颗粒的不同而分为红糖粉,碗,糖以及片糖等,但是都不能过多食用。

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