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血糖高能吃红枣吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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对于血糖高的患者,如果想要食用红枣,要保证血糖水平,控制在比较理想的范围之内,而且也建议少量食用。

红枣含有丰富的碳水化合物,升糖指数相对比较高,所以对于糖尿病在食用的时候,要保证自身的血糖水平,要空腹血糖小于7mmol/L,餐后两小时血糖小于10mmol/L。红枣也有一定的功效,例如养血安神、补中益气等。

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