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早上起来全身酸痛

周和成
周和成 副主任医师

鹰潭市人民医院 普通外科

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早上起来全身酸痛的原因有很多,有生理性因素导致,也有病理性因素引起,常见的有以下几点。

1.可能是因为受凉导致的。受凉会导致全身肌肉收缩而引发疼痛的症状。建议适量的多喝温开水,洗热水澡或者做下桑拿来缓解症状。

2.可能前天睡的床比较软,睡上去比较软的话会使我们的腰椎没有承托力,导致腰酸背痛的症状,建议更换硬板床。

3.最近做了超负荷或者剧烈运动导致肌肉软组织受到损伤,一般需要用药调养,慢慢可以恢复。

4.可能是体质相对虚弱,阳气不足引起的气血凝结和脉络不通,建议可以选择中药汤剂进行调养身体。

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