怎么降低总胆固醇
想要降低总胆固醇，可以通过以下几种方法：
首先，可以服用具有降血脂，以及降胆固醇功效的药物进行治疗。
其次，可以多食用一些纤维素含量高的食物，比如绿色蔬菜以及水果等，有助于促进人体的消化吸收，对于胆固醇的降低具有一定的帮助。
另外，平时还可以适当进行体育锻炼，有助于促进人体的新陈代谢，对于总胆固醇的降低也有一定的帮助。
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