胆固醇能吃鸡蛋吗
胆固醇高能吃鸡蛋吗？
鸡蛋属于高蛋白食物，而且富含有人体易吸收的蛋白质、微量元素等，是可以常吃的一种食物，但是由于鸡蛋蛋黄中富含有胆固醇。
所以胆固醇高的病人，需要注意控制鸡蛋的摄入量，每天可以正常吃鸡蛋1~2个，这个量完全可以补充人体的需求。
另外注意其他富含胆固醇的食物，比如动物的内脏、动物脂肪，平时多注意运动，锻炼身体，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，不要压力太大。
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