黑木耳红枣汤
黑木耳红枣炖汤都是一种食用的一个中药材，在日常生活中会经常用到黑木耳，它是一种菌类，它有提高免疫力、补充微量元素等等作用，红枣是有补血、旺气的作用。
所以的话，黑木耳红枣汤一起炖的话呢，可以达到益气提神，增强免疫力、旺血等等的功效，所以在日常的生活中应用的比较广泛。
黑木耳，我们要挑那些新鲜的、没有杂色的，红枣我们在炖汤的时候要把那个核切掉，这样的话，才有滋补益气、提高免疫力的作用。
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