牛肉胆固醇高吗
牛肉中的胆固醇含量是比较低的，因为牛肉主要是属于瘦肉类的胆固醇的含量相对较低，所以建议如果胆固醇含量高的患者是可以适当的吃一些牛肉的。
这样则可以有效的来减少胆固醇的摄入，从而可有效的来改善胆固醇血症的情况，同时建议患者如果患有高胆固醇血症一定要及时的予以重视平时少吃一些肥肉比如说猪肉等都可以有效地来降低体内的胆固醇。
同时则建议经常做体育运动，这样可以有效的来消耗体内的胆固醇，也可以来改善这种高胆固醇血症的情况。
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