怎么防止感冒
本身像感冒的疾病是没有办法防止的，一般像受到了病毒感染或者是身边有患者出现患感冒的情况，长期接触以及患者本身的抵抗力比较弱的情况下，已经长期没有好好休息，都会导致患者可能出现患有感冒的症状，一般可以通过多吃一些新鲜的蔬菜水果。
平时适当的进行身体锻炼，养成良好的生活饮食规律来帮助预防或者是减少感冒的发生频率和情况，患者也可以定期医院做体检，了解身体的健康情况，患者平时可以多吃一些提高身体免疫能力的食物，避免过度抽烟饮酒以及养成长期熬夜的习惯。
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