缺钙要吃多少钙片管用
由于缺钙的程度不同，吃多少钙片是不能确定的。主要还是先补钙补充一个月，再复查一下微量元素，看看恢复的情况。因为每个人的体质不同，补钙吸收的情况是不同的，所以这个主要还是先补钙，再检查看看。
平时要注意多吃一些鱼虾、大骨头汤、牛奶等高钙的食物，平时要注意多晒晒太阳，有利于钙的吸收。缺钙一定要注意及时的补充，以免容易导致乏力。孩子发育时期也容易影响生长发育。
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