颈肌筋膜炎是怎么引起的
颈肌筋膜炎是因为经常低头工作或颈部感受风寒造成的颈部肌肉筋膜的无菌性炎症。表现为颈部出现酸胀不适，僵硬，脖子活动受限。一般病程大概在一年以上。
对于这种疾病需要平时改变工作习惯，避免经常低头，或者低头半小时以后需要休息一下，做做颈部保健操，同时注意颈部的保暖，别受风着凉。也可以做做热敷，热毛巾或暖水袋都可以，一次半小时，一天两次，也可以使用烤灯理疗或红外线理疗，针灸，推拿，拔火罐，外用活血止痛膏药。
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