缺钙会引起失眠吗
缺钙是因为上了岁数或女性绝经后出现的血液中钙浓度低,引起的一系列的症状,主要表现为全身酸痛,,还会出现骨质增生,有的会引起腿抽筋,晚上多见,一般不会引起失眠。
治疗主要平时多吃含钙多的食物,瘦肉,牛奶,鸡蛋,新鲜蔬菜,也可以口服钙尔奇D,盖中钙,补钙的同时,还要补充维生素D促进钙的吸收,平时多晒太阳,对于失眠,一般压力大,神经衰弱有关,治疗保持心情愉悦,可以吃点调节神经药物,养血安神片,健脑片,谷维素。
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治疗主要平时多吃含钙多的食物,瘦肉,牛奶,鸡蛋,新鲜蔬菜,也可以口服钙尔奇D,盖中钙,补钙的同时,还要补充维生素D促进钙的吸收,平时多晒太阳,对于失眠,一般压力大,神经衰弱有关,治疗保持心情愉悦,可以吃点调节神经药物,养血安神片,健脑片,谷维素。
马鞍山市人民医院 骨科
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功效主治:
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