怎样判断是否缺钙
判断缺钙的方法有很多。首先可以通过血液检测微量元素，如果检查结果缺钙不严重。平时可以进行食补，多吃一些高钙，高营养，高蛋白的食物。如果结果显示缺钙比较严重的，这应该在医生的指导下，及时的吃点补钙的药物。比如，盖中盖迪巧片等等。吃的时间后再去医院查一下微量元素，看看症状是否得到恢复。如果症状没有得到缓解的。有必要的话需要注射补钙剂。最后一种是通过骨密度检查。这种检查是最准确的一种。可以查出骨骼缺钙的程度，因为人体的矿物质主要构成是骨头结构。
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