宝宝缺钙多吃什么
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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如果宝宝存在缺钙，可以给其多吃如下几种食物，以进行相应的补充。
第一，可以给患儿多吃乳制品。比如可以给孩子多吃一些配方奶粉，纯牛奶或者是酸奶之类的乳制品。
第二，可以给患儿多吃一些水产品。比如可以给患儿多吃一些鱼肉，虾肉之类的食物。除此以外，一些常见的贝类，也有不错的补钙效果，比如牡蛎。
第三，对于此类患儿还需要使其适当的吃一些富含钙质的相关蔬菜。比如可以使其多吃大白菜，花椰菜，小白菜，甘蓝之类的蔬菜。
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