左侧睡腰痛的治疗方法
这种情况可能是一个姿势过长造成的肌肉劳损。一般起来活动活动会明显减轻。如果不改变这种不良的姿势，时间长了还会造成脊柱代偿性侧弯或引起肌肉筋膜炎。这种情况改变不良的姿势，可以做做热敷，用热毛巾或暖水袋。
也可以做做推拿，按摩，中频理疗，外用膏药，吃点舒筋活血药物。如果通过这些治疗没有好转，建议去医院拍个片子，必要时拍个腰椎核磁看有无腰椎间盘突出。如果腰椎间盘突出，还会出现腿疼腿麻，可以做做牵引，针灸理疗，应用活血止痛营养神经药物。
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