深蹲流汗多
流汗多，主要还是由于体质虚弱缺钙肾阴虚引起的，平时要注意加强锻炼，多吃一些滋阴补肾的食物。要注意适当的补钙，多吃一些鱼类，虾，类蛋类，牛奶，多吃一些高钙的食物比较好。
男性出汗比较多，建议先吃点六味地黄丸进行调理，女性出汗比较多，有可能是阴虚火旺，建议吃点阿胶补血口服液调理。这种情况也可以看看中医或者是化验血常规，微量元素检查一下，看看具体的原因才治疗的。
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