抽筋是缺钙吗
缺钙可以引起抽筋的现象，因为钙离子可以稳定神经细胞膜，降低神经和肌肉的兴奋性，当缺钙的时候，会造成神经和肌肉的兴奋性增强，从而引起肌肉痉挛出抽筋的现象。
但是其他的原因也会造成腿抽筋的现象，例如局部的血管神经受压，过度劳累，高热，癫痫等都可以造成抽筋的现象。可见造成抽筋的原因是非常多的，当抽筋的时候，可以针对原发疾病对症治疗。
例如，如果是缺钙引起的抽筋，在平时多吃一些含钙量丰富的食物，多晒太阳，适当的补充维生素d。
也可以通过一些钙剂改善缺钙的现象，如果是疾病引起的缺钙，还需要治疗原发疾病。对于其他原因造成的抽筋，也需要治疗原发疾病。
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