母乳喂养怎样确定吃饱了吗
确定宝宝是否吃饱的方式有很多，首先需要看宝宝的睡眠怎么样，如果睡眠比较好，很多就是吃饱了，如果他的睡眠不好，比如吃了以后，比如半小时或者一小时又开始哭了，就说明没有吃饱，需要继续的喂养。
还有通过宝宝的一些反应，比如在哺乳的时候，宝宝吃了奶。吃了以后进行一些刺激的过程中，如果宝宝继续吸奶，就没有吃饱，如果刺激过后，宝宝也不吸奶了，并且还有一些剩余的奶，这个就说明已经吃饱了。
每次哺乳完了以后都需要排空乳房，吃饱的一个前提要有充足的奶，所以平常的饮食也很重要，就要吃一些清淡的饮食，多喝一些汤汁，补充足量的蛋白质。
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