孕妇缺铁一天要补多少
女性在怀孕期间要注意适当的补铁，缺铁容易导致缺铁性贫血，会影响到妈妈的健康以及胎儿的发育。在不同的孕周所需要补充的铁剂，也是不同的。一般孕周越大，所需要的铁剂越多。
可以通过多吃动物内脏、瘦肉、蛋类、虾米等食物，能够起到补铁的作用。每个人的体质不同，所需要的铁量也是有个体差异的。如果缺乏的比较多，补充的铁剂要相应增多。
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