母乳喂养忌口有什么
哺乳期妇女在给孩子喂奶期间不要吃凉的食物，不能吃刺激性食物，如辛辣，咖啡，酒等。避免进食含有麦芽的食物，如麦芽糖，麦乳精等食物，麦芽有回奶的作用，在进食后会出现乳汁减少等现象。
还需要注意不能吃腌制的食物。
宝宝主要是通过乳汁吸收营养，哺乳期为了保证蜂蜜优质的乳汁，哺乳期妈妈对能量蛋白质维生素，水的需求都应该增加，还需要补充优质蛋白质。
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