女人哺乳期怎么喂养宝宝好
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王建英 主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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如果打算母乳喂养，在生产后半个小时左右让新生儿吸吮乳房，有利于促使天内产生催乳素。在产生催乳素的同时，可以促进缩宫素的产生，就会促进子宫收缩，达到减少产后出血的目的。母乳喂养期间要做到按需哺乳。
就是孩子什么时候饿，什么时候给孩子喂奶，不要规定多长时间。要增强母乳喂养成功的信心，保持心情舒畅。并且多喝一些汤类的食物，比如猪蹄汤、母鸡汤、排骨汤等，不仅有利于产后身体的恢复，也有利于乳汁分泌。
母乳营养丰富，有利于新生儿的生长和发育。女性在哺乳期有可能会出现哺乳性闭经的情况，但是卵巢仍可能会排卵，所以一定要注意采取避孕措施。
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