涨奶的处理
妈妈在哺乳的时候会出现涨奶的问题，涨奶主要是由于乳汁淤积过多，或者乳腺管不通畅引起。
在刚开始母乳喂养时乳腺管不通畅，容易出现涨奶症状，要注意让宝宝多吸吮乳汁，或者找专业的催乳师进行按摩，乳腺管通畅之后可以好转。如果是由于乳汁淤积过多所引起的涨奶疼痛，要及时地让宝宝吸吮乳汁，排空乳房或者是在喂奶之后挤出乳房内多余的乳汁，也可以缓解涨奶疼痛。同时，可以进行局部热敷按摩，要避免挤压乳房，注意乳房卫生和护理。
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