最近奶涨怎么办
涨奶是每一个哺乳期的产妇，经常会碰到的问题，随时可能会有乳汁的分泌，如果没有及时的将乳汁排出，很快就会出现奶涨的感觉，如果感觉到有乳汁的分泌，最好是尽早的让孩子吸允，或者是将乳汁挤出，保持乳腺管的通畅。
如果乳汁没有及时的挤出，感觉到了奶涨，可以用热毛巾将乳房做一个局部的热敷，将硬块敷软后将淤积的乳汁挤出，在乳腺管通畅之前不要吃发奶的食物。
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