哺乳期尖椒可以吃吗
在哺乳期可以适当的吃尖椒。
尖椒中含有维生素e，可以改善心脏功能以及能够起到降血脂、美容的作用，可以促进新陈代谢和脂肪的消耗。少量的食用尖椒还能够起到开胃消食的作用，并且可以补充多种维生素和微量元素。少量的吃尖椒不会影响到健康，但是不要食用过多以免引起上火。在哺乳期如果使用尖椒之后要多喝水，这样可以预防上火。
哺乳期的饮食要清淡，要注意饮食上的多样化，不要食用过多辛辣刺激的食物。
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