哺乳吃树莓可以吗
在哺乳期的时候是可以吃树莓。
树梅吃之前需要清洗干净，有的时候有农药的残留或者细菌的污染，所以之前的清洗是很重要的，清洗好了以后就可以食用，但是也需要控制量。树梅的含糖量还是比较高，有的特别是期糖尿病的孕妇就需要少吃。
平常除了吃水果蔬菜，还需要补充蛋白质的食物，比如肉类是需要吃的，蛋白质含量比较高的肉类，有牛肉，猪肉等等。
还可以补充一些蛋类和牛奶些都需要均衡的营养搭配，这样补充才比较好，哺乳期的时候也需要适当的活动，特别是户外的活动，这样可以增加钙的吸收。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
舟山市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长高危妊娠、妊...
-
-
华北石油管理局总医院 产科
擅长： 从事妇产科临床工...
-
-
大同市第三人民医院 产科
擅长： 妇产科疾病的诊治
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围生期常见病...
-
-
晋中市第一人民医院 产科
擅长： 优生咨询，围产保...
-
-
潍坊市益都中心医院 产科
擅长： 妇产科危重疑难疾...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 产科
擅长： 孕期保健、产科急...
公众号
头条号
百家号