哺乳期增发饮食
在产后出现脱发是比较常见的，想要增发建议多吃补气养血的食物，在哺乳期可以适当地补钙，缺钙、缺乏微量元素会引起脱发。多吃坚果类的食物，比如花生、芝麻、核桃等，对生发有好处。也可以用生姜汁涂抹脱发位置，有生发效果，或是可以遵医嘱服用生发的药物。
女性在哺乳期由于母乳喂养体内激素水平会发生改变，而且长时间的带孩子劳累熬夜、产后气血虚等都容易引起脱发的症状。
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