涨奶怎么疏通
在哺乳期乳腺管，如果不通畅，会引起出现涨奶疼痛的不适症状。可以热敷，热敷能够使堵塞在乳腺内的乳块，变得通畅，乳房循环状况改善之后，就可以缓解涨奶的疼痛不适。也可以进行局部按摩，从乳房底进行交替按摩直至乳头，并且把乳汁挤出。如果胀奶疼痛严重，也可以用吸奶器吸出乳汁。
但是，通过热敷按摩之后，乳腺管还是不通畅，也可以去找专业的催乳师调理。若出现了胀痛感严重，或者是伴有局部发热，红肿现象，要尽快地去医院就诊。
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