牛初乳补钙吗
如果在哺乳期喝了一些牛初乳，也是可以同时补钙的，因为在哺乳期的时候，体内的钙会通过乳汁流失的，如果没有及时的补充，常常就会出现一些缺钙的症状，比如下肢的抽搐，还有下肢的疼痛，有的时候有些还会引起消化道的一些问题，营养不良等等。
所以这种情况下是可以补钙的，在孕期一些蛋白质的饮食很重要，除了喝一些奶粉，还需要吃一些高蛋白质的食物，以一些优质的蛋白质为主，比如牛肉，猪肉，瘦肉等等。
这样才能保证体内蛋白质的一些充足，对奶的质量才比较好，平常也需要补充一些蔬菜水果，这样对胃肠功能也是比较好的。
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