哺乳期可以吃冰的东西吗
在哺乳期是尽量不吃一些很冰的东西，因为哺乳期的时候产妇的胃肠功能还不是很好，抵抗力也是比较低的。
如果吃了一些很冰的东西，有的时候也可能引起急性胃肠炎，胃痛，腹泻的症状，所以这个是需要注意的。
在哺乳期，一些饮食上面还需要吃一些新鲜的食物，一些冰箱里面，放很久的东西就不能吃，因为冰箱里面是有细菌的。
如果放了东西很久，那么就有可能发生细菌的污染，吃了这些东西以后就会出现腹泻的症状，所以这个也需要注意。
饮食方面还需要补充足量的蛋白质，这样才对奶的质量比较好，蔬菜水果也是需要吃的，平常也需要多活动。
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