红薯干会发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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红薯干适量的食用并不会导致发胖,但是如果是过量食用的时候就有可能会导致发胖,因为红薯干含有的营养十分丰富也含有大量的糖分。
所以如果是大量食用之后就会导致体内摄入的糖分增加,而使得患者出现体重增加甚至肥胖的现象,因此红薯干在进食的时候也要注意进食的量。
因为适当的食用红薯干可以起到一定的作用,例如和血补中、宽肠通便以及增强免疫功能等作用,所以适量的食用红薯干对人体也是有一定好处的。