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吃橙子会发胖吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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吃橙子有可能在食用过多的时候,导致患者出现发胖,因为橙子是属于含糖量相对比较丰富的水果,如果是正常食用,对身体的影响并不会太大,而如果是过多食用,也会导致因为摄入糖分的增加,使得身体出现血糖高,体重增加,甚至发胖的表现。

所以说对于正常人,无论是哪一种食物都要控制进食的量,而不能由着自己的性子过多的使用过多的食用就会导致相应的不良反应的出现,例如刚才提到的橙子过多食用就会导致发胖的可能。

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