草莓血糖高能吃吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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患者血糖高的时候,可以在患者血糖被控制在比较理想的水平之内,适量的食用草莓。这个理想水平指的是患者可以食用水果的血糖水平,例如空腹血糖是需要小于7.0毫摩尔每升的,餐后两小时血糖是需要小于十毫摩尔每升的。
草莓是比较常见的美味,水果营养也是比较丰富的,含有蛋白质、粗纤维、糖分、维生素、有机酸、胡萝卜素、磷、铁、钙等矿物质,所以对食用之后的身体是有很大好处的。但是因其含糖分比较多,也不能够过量食用,建议少量分次食用。
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