高血脂能吃鱼吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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高脂血症的患者可以适量的吃鱼,高值血症患者,其实在饮食方面,建议低脂低油饮食,例如低脂饮食并不代表着不吃肉,不吃鱼,其实脂肪也是有一定的作用的,脂肪是脂溶性维生素的良好的溶剂可以促进他们的吸收的,所以对于脂肪这一类的食物需要少量使用。
对于高脂血症的患者,其实出现了此种疾病之后,坚果类的食物,例如花生,核桃,瓜子,开心果,松子等,是并不建议再食用了,而且还要注意的是,在炒菜时候一定要少放油,鱼可以适量的食用,但是并不是鱼籽,鱿鱼,墨鱼这一类的鱼。