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血糖高橙子能吃吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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如果患者出现血糖升高之后,也能够适量地食用橙子,当然指的是患者血糖已经控制在了可以食用水果的范围之内,例如空腹血糖小于七毫摩尔每升,餐后两小时血糖小于十毫摩尔每升,橙子营养是非常丰富的。

含有β胡萝卜素,维生素C,柠檬酸等,而且还含有镁,钙,锌,铁,磷等元素,但是因其是升糖指数比较高的水果,所以并不建议糖尿病患者过量的食用,就算是满足能够食用水果血糖水平的时候,也建议少量分次食用

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